Gymnastikabteilung

Richtig fit ab 40
Wir sind eine Gruppe jung gebliebener Sportlerinnen und Sportler ab 40 mit viel Freude an Bewegung
Unter Anleitung  unserer neuen Übungsleiterin Doris Rohrer haben wir einmal in der Woche  Spaß bei unserem abwechslungsreich gestalteten Programm. Sie finden bei uns Elemente aus den Bereichen des Ausdauersports,
- Rückenfitness
- Entspannungstechniken
- „ Ball-Spiel-Spaß “
- alltagstaugliches Krafttraining.       .  

Haben wir Ihr Interesse geweckt?        
Ja !  Wir freuen uns darauf, Sie am Donnerstag den 14. März 2019 von 19:00 bis 20:00 Uhr  im Sportheim Ballhausen bei einem unverbindlichen         Schnupperabend  zu sehen. 

Mitzubringen sind Turnschuhe, Gymnastikmatte und Handtuch.
Wenn es Ihnen gefällt, freuen wir uns über jeden Neuzugang.   

Euer Rüdiger Eiermann

Gez.DM