Okt10

Richtig Fit ab 40

Kategorie // Aktuelles, Top-News, Aktuelles aus der Abteilung Gymnastik

Gymnastikabteilung F.C.Ballhausen 1955e.V.

Richtig Fit ab 40
Liebe Gymnastikfreunde,

wir sind eine Gruppe jung gebliebener Sportler und Sportlerinnen ab 40 Jahre mit viel Freude an Bewegung.
Unter Anleitung unserer Übungsleiterin Doris Rohrer haben wir einmal pro Woche Spaß bei unserem abwechslungsreich gestalteten Programm.
Unser Programm beinhaltet folgende Themenpunkte:
- Ausdauer
- Rückenfitness
- Entspannungstechniken
- Ball Spiele
- alltagstaugliches Krafttraining

Interessierte Sportler und Sportlerinen können Donnerstags von 19:00 - 20:00 Uhr zum Schnuppertraining ins Vereinsheim des F.C.Ballhausen 1955e.V. vorbeikommen.

Mitzubringen sind: Turnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und gute Laune :))

Wenn es Ihnen gefällt freuen wir uns über jeden Neuzugang!

Gez. RE

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