Okt10
Richtig Fit ab 40
Gymnastikabteilung F.C.Ballhausen 1955e.V.
Liebe Gymnastikfreunde,
wir sind eine Gruppe jung gebliebener Sportler und Sportlerinnen ab 40 Jahre mit viel Freude an Bewegung.
Unter Anleitung unserer Übungsleiterin Doris Rohrer haben wir einmal pro Woche Spaß bei unserem abwechslungsreich gestalteten Programm.
Unser Programm beinhaltet folgende Themenpunkte:
- Ausdauer
- Rückenfitness
- Entspannungstechniken
- Ball Spiele
- alltagstaugliches Krafttraining
Interessierte Sportler und Sportlerinen können Donnerstags von 19:00 - 20:00 Uhr zum Schnuppertraining ins Vereinsheim des F.C.Ballhausen 1955e.V. vorbeikommen.
Mitzubringen sind: Turnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und gute Laune :))
Wenn es Ihnen gefällt freuen wir uns über jeden Neuzugang!
Gez. RE
wir sind eine Gruppe jung gebliebener Sportler und Sportlerinnen ab 40 Jahre mit viel Freude an Bewegung.
Unter Anleitung unserer Übungsleiterin Doris Rohrer haben wir einmal pro Woche Spaß bei unserem abwechslungsreich gestalteten Programm.
Unser Programm beinhaltet folgende Themenpunkte:
- Ausdauer
- Rückenfitness
- Entspannungstechniken
- Ball Spiele
- alltagstaugliches Krafttraining
Interessierte Sportler und Sportlerinen können Donnerstags von 19:00 - 20:00 Uhr zum Schnuppertraining ins Vereinsheim des F.C.Ballhausen 1955e.V. vorbeikommen.
Mitzubringen sind: Turnschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch und gute Laune :))
Wenn es Ihnen gefällt freuen wir uns über jeden Neuzugang!
Gez. RE
