Trainingszeiten Gymnastik

Richtig fit ab 40
Wir sind eine Gruppe jung gebliebener Sportlerinnenund Sportler ab 40 mit viel Freude an Bewegung. Unter Anleitung unserer Sportlehrerin Birgit Hihler haben wir einmal in der Woche Spaß bei unserem abwechslungsreich gestalteten Programm.
Sie finden bei uns Elemente aus den Bereichen: 
- Ausdauersports
- Rückenfitness
- Entspannungstechniken
- „ Ball-Spiel-Spaß “
und alltagstaugliches Krafttraining.

Haben wir Ihr Interesse geweckt ?Ja !
Wir freuen uns darauf, Sie am Donnerstag dem 7. September 2017 von 19 bis 20 Uhr im Sportheim Ballhausen bei einem unverbindlichen Schnupperabend zu sehen, wir freuen uns über jeden Neuzugang.

Euer Rüdiger Eiermann

Gez. DM